8 façons de stimuler votre métabolisme

comment accélérer le métabolisme

Lorsque votre système devient léthargique, essayez les conseils suivants pour faire démarrer la combustion des graisses pendant les mois froids de l’hiver.

Minceur

Il est déjà évident que lorsque la période de froid arrive, le mode d’hibernation suit. Un sondage mené par Gallup en 2011 a confirmé que les Américains mangent de plus en plus mal et font moins d’exercice pendant les mois d’automne et d’hiver.

En novembre, seulement 49,8 % des adultes ont affirmé faire de l’exercice pendant au moins …